Psykologens råd: Jämför aldrig din kris med någon annans Vega Svenska Yle

Det pågår varje dag, i kamratstöd, behandling, samtal och möten och vi vet att det är en verksamhet på liv och död. Trots det talas det sällan om behovet av insatser och resurser för återhämtning i den narkotikapolitiska debatten. Kim sökte sig till psykiatrin 1999 och blev sedan långtidssjukskriven 2001.

• Trots att denna foglighet, den bortmedicinerade viljan, omöjliggör återhämtning.
• Ibland behöver vi tjänster för att stödja oss för att nå dit”.
• Regioner och kommuner behöver bli bättre på att följa upp verksamheternas resultat ur ett brukarperspektiv där fler patienter, brukare och anhöriga behöver ges förutsättningar att vara med och utvärdera och förbättra verksamheternas kvalitet.
• En kamratstödsgrupp kan ge dig styrka att klara dig och erbjuda nya perspektiv och handlingssätt.

När behövs kamratstöd?

Den insjuknade behöver både berätta sin egen historia och höra andras erfarenheter om hur de klarat sig med sjukdomen. Stödet från yrkesutbildade och kamratstödet tävlar inte sinsemellan, utan kompletterar varandra. Att lyssna på andras upplevelser kan också påverka kamratstödjarna. Se till att de har tillgång till handledning och stöd – till exempel från företagshälsovården eller en krissamordnare.

Men desto färre forskningsprojekt har gått vidare med att utveckla och utvärdera anpassade stödinsatser. Med det här projektet vill vi generera ny värdefull kunskap om hur kvinnorna kan stärkas till god hälsa och egenmakt, berättar Tommy Carlsson. Man behöver inte kunna hantera upplevelserna av andligt våld på egen hand. Att söka och be om hjälp är ofta ett viktigt steg i återhämtningen.

RSMH-bloggen

För att tolka studiens empiri används begreppen delaktighet och tillhörighet som analysverktyg. Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få information om vår verksamhet och psykisk hälsa i Sverige. Målsättningen med kamratstödsgrupper är att alla blir hörda och accepterade i en trygg miljö, utan rädsla för att bli dömda.

Lite klokare: Hur tar man sig ur en kris? Psykologen Ferdinand Garoff svarar

Kamratstöd blir även allt vanligare på kontor, i ideella organisationer och hos arbetsgivare som vill stärka det psykiska cherrycasinoofficial.com arbetsmiljöarbetet. Nej – kamratstöd är inte behandling utan ett första, medmänskligt stöd vid psykisk belastning. Det viktigaste tecknet på att man håller på att återhämta sig ur en kris är att man utan ansträngning kan låta bli att tänka på motgången eller krisen. Ferdinand Garoff säger att det också är viktigt att få veta var man kan få hjälp och vad som kommer att ske härnäst.

Vi samverkar med kommunen och psykiatrin genom möten, seminarier och konferenser. Projektet syftar till att utveckla och utvärdera en kamratstödsintervention för kvinnor med flykterfarenhet och psykisk ohälsa. Med kamratstöd menas det stöd som personer som har upplevt liknande saker erbjuder varandra. Kamratstöd ersätter inte professionell hjälp, men det kan hjälpa att dämpa ångest, ensamhet och depression. Vi vet att återhämtning ger bättre hälsa, minskad våldsutsatthet och en ökad delaktighet i samhället.

Ett annat fokusområde i det programmet är flyktingar som identifierar sig som homosexuella, bisexuella, transpersoner och andra queera identiteter eller uttryck (HBTQ+), även det finansierat av Forte. Ansvaret för våld ligger enbart hos den som har utövat våldet. Eftersom andligt våld till sin natur sker på gruppnivå, är det oftast svårt att hitta en enskild syndabock. Att bli fri från ett beroende är en viktig milstolpe, men sällan slutet på resan.