Uppmärksamma spelproblem

Spellandskapet har under de senaste årtiondena ändrats i och med närheten till spel i mobilen och möjligheten till att ta snabba lån. Dessa självhjälpsstrategier kan vara effektiva för att hantera spelbehov. Socionomen är en oberoende tidskrift för kvalificerat socialt arbete och psykoterapi.Innehållet påSocionomen är upphovsrättsskyddat, citera gärna men ange källan. Castle Craig Hospital Limited är personuppgiftsansvarig och behandlar all data och information som lämnas via denna webbplats. Fokusera på saker som får dig att må bra och gör saker som du tycker om.

– ”I den nya behandlingen arbetar man med att stärka sin långsiktiga motståndskraft mot spelande genom att öva upp sin kontroll. Spelberoende kan orsakas av både personlighets- och miljöfaktorer och grupptryck och impulsivitet kan öka risken för spelberoende. Våra kompetenta psykologer är experter inom terapi och behandling. Genom att lyssna aktivt och bekräfta personens berättelse kan du som professionell bygga en tillräcklig bra kontakt för att kunna fråga om spel.

Dessutom är personer med lägre utbildning mer benägna att få spelproblem. Det främsta systemet för att kategorisera psykiatriska sjukdomar och tillstånd är DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). I DSM-5 räknas spelproblem som en form av beroendestörning, liknande problem med alkohol och narkotika. Diagnosen heter “hasardspelsberoende” och baseras bland annat på på spelarens spelbeteende, frekvens av spelandet och dess inverkan på personens liv.

Ny behandling på internet visar lovande resultat för spelberoende

Du kanske försöker göra andra glada, men glömmer att ta hand om dig själv. Och ibland kan du bli mer tyst och hålla dig borta från sociala sammanhang. – Det finns hjälp att få hjälp från Socialtjänsten, primärvården och psykiatrin. Men samtidigt kan vi inom vården bli bättre på att fråga om spelberoende. Spelberoende kan behandlas med bland annat KBT, men ibland är suicidaliteten komplex med en samsjuklighet som behöver behandlas inom den psykiatriska vården.

• Bakom varje spelberoende finns många individer som drabbas – en son, en mamma, en vän.
• Spelberoendes Riksförbund bildades som nationell ideell riksorganisation år 2000 av lokala spelberoende föreningar runt om i landet.
• Spelberoende kan ha allvarliga konsekvenser för individens ekonomi, relationer och psykiska hälsa.
• Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt.

Det är en längre process och den kan vara svår att härda ut i. Även om återfall sker under pågående behandling är det viktigt att förstå att behandlingen kan fortgå. Målsättningen är att du inte ska spela om pengar men det är inte avgörande för behandlingen om du skulle återfalla. Beroendeproblematik är alltid komplext och del av behandlingen är att skapa empati för sig själv samtidigt som motivationen till förändring har utrymme att bli stärkt. Spelberoende är förenat med en högre risk för suicidtankar och suicidförsök än den övriga befolkningen. Desto allvarligare spelproblemen är ju högre är också risken för suicid.

Skamkänslor vanliga

Tekniker för hantering av pengar och tid hjälper till att begränsa möjligheterna till spelande. Sådana färdigheter ökar motståndskraften och stabiliteten på lång sikt. Socialnämnden har ansvar för att förebygga och motverka missbruk av spel om pengar. Det gäller de personer som behöver stöd, vård och behandlingsinsatser för att komma tillrätta med sina problem. För dig som är spelberoende har spelandet börjat ta över viktiga delar av deras liv såsom relationer, arbete och ekonomi.

Uppmuntra öppen kommunikation och erbjuda dem resurser som hjälplinjer eller råd. Om de är motvilliga, överväg att gå med i en familjestödgrupp för att lära dig strategier för att hjälpa dem effektivt. – Känslan av skam uppkommer genom en nervsystemrespons som ofta uttrycks i kroppen genom hållningen; vi sjunker ihop. I det här fallet kan jag bjuda in klienten att sträcka på ryggen försiktigt och utforska hur skiftet i kroppen ändrar tankar och känslor. Om klienten fryser till kan vi också utforska vad som händer om personen mikrojusterar sin hållning, som att luta sig lite framåt eller bakåt, eller blir medveten om sin andning. Sådana förändringar har ofta en direkt känsloreglerande funktion.

Boka tid idag så kan vi börja hjälpa dig med ditt spelberoende. Beroende kommer i många former såsom hasardspel och dataspel beroende. Med utvecklingen av teknik som smartphones har det aldrig varit enklare för människor att spela.

Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor. Med hjälp av följande test kan du få en fingervisning om det är dags att söka hjälp. Sociala normer och kulturella influenser kan också påverka en persons benägenhet att utveckla ett spelmissbruk. Exempelvis om någon växer upp i en miljö där spel är vanligt och accepterat kan det öka risken för spelmissbruk.

När du är mitt i spelandet kan du känna en spänning och en kick som du sällan känner annars. Att vara spelberoende påminner om att vara beroende av alkohol eller droger. Det beror på att hjärnans belöningssystem påverkas på ett liknande sätt. När du upplever något som ger dig nöje eller njutning aktiveras belöningssystemet i hjärnan.

Den emotionella intensiteten hos utlösande faktorer minskar genom att de ständigt kopplas samman med avslappning istället för spänning. Imaginal exponering är till hjälp för att förbättra självkontrollen och minska begär. Regioner och kommuner har ett gemensamt ansvar för vård vid skadligt bruk och beroende, vilket inkluderar problem med spel om pengar. Dessa former av yoyo casino sverige ohälsa innebär att kommunernas vård, psykiatrin, beroendevården och primärvården kan vara viktiga aktörer i sammanhanget. Om spelproblemen inte blir uppmärksammade kan det bli svårt att lösa de problem som personerna söker primärt för.

Det lär dem att inte se det som ett misslyckande, snarare är det en signal om att utveckla bättre hanteringsstrategier. Detta tänkesätt minskar också skuldkänslor och skam som är förknippade med återfall. Det är vanligt att personer som har ett problematiskt spelande försöker vinna tillbaka pengar de förlorat och således förvärrar problemen ytterligare. Detta leder ofta till ekonomiska skulder, skamkänslor inför anhöriga och ekonomisk desperation. Spelberoendes barn, familj och övriga anhöriga drabbas ofta väldigt allvarligt av spelandets konsekvenser. Spelberoende är en lust att spela trots att man är medveten om dess negativa effekter.

Spelproblem blir ofta uppenbara för anhöriga i samband med akuta ekonomiska kriser för den som spelar, men innan dess har anhöriga oftast mycket begränsad kännedom om spelproblemen. Spelandet kan även leda till perioder då den som spelar har tillgång till mycket pengar. Inte att europaparlamentet ska ägna sig åt behandlingsprogram vid kriminalvårdsanstalter eller åt behandling av spelberoende. Jag har insett att för mig är det nolltolerans som gäller för spel. Jag kan i och för sig spela sällskapsspel, men spel om pengar håller jag mig helt borta från. Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen.

Som anhörig till en pengaspelsberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad. Ofta har det successivt förändrats och det är lätt att gå på alla ursäkter eftersom att det är en person man inte tror ljuger eller manipulerar. Obegripliga humörsvängningar skapar dessutom ofta en dålig stämning som gör att man drar sig för att konfrontera. Som anhörig känner man sig ofta mycket utsatt och upplever att man är ensam om sin situation. Det är lätt att känna sig otillräcklig och jämföra sig med hur andra har det. Spelberoendes Riksförbund bildades ur ett växande behov av nationell samordning för människor som drabbats av spelberoende och deras anhöriga.

Traditionella behandlingsformer för spelberoende, som KBT, har visat sig vara effektiva, men det finns utmaningar med att skala upp denna behandling för att nå fler. Spelberoende kan störa alla delar av livet som ekonomi, relationer och även den psykiska hälsan. Spelberoende kan också orsaka depression och att tappa kontrollen över dagliga rutiner. Kognitiv terapi behandling är en beprövad metod för att behandla ett spelberoende. Den hjälper människor att förstå sambandet mellan tankar, känslor och spelbeteenden.